Hoje a noite, antes de dormir, tomamos um chá de hortelã. Hummm! Delícia.
Mas, além de gostosinho, tem muitos benefícios.
Veja abaixo:
Entre os benefícios do chá de hortelã, podemos citar:
- Auxilio no EMAGRECIMENTO
- Auxilio no tratamento de tosses e resfriados
- Possui propriedades que ajudam a combater vírus e bactérias
- Alivio de dores MUSCULARES
- Fonte de vitaminas do complexo B
- Ajuda na digestão
- Auxilia no tratamento de diarreias, cólicas e dores estomacais
- Melhora o hálito
- Combate dores de garganta
O chá de hortelã é uma das bebidas mais nutritivas, entre todos os chás medicinais. O hortelã, além de ser saudável e seguro, tem o aroma e o gosto muito agradáveis.
Com o nome científico Mentha piperita L., o hortelã pode ser consumido em forma de chás, de inalações, sucos e como tempero na preparação de refeições.
Que tal você criar o hábito de tomar chá?
Sem comentários:
Enviar um comentário