VOU DEIXAR NA CRUZ - KLEBER LUCAS

Preste bem atenção na letra deste louvor. Que ele seja uma realidade nas nossas vidas!

Isso é ser pai de verdade. Isso é ser pai espiritual de verdade!

Isso é ser pai de verdade. Isso é ser pai espiritual de verdade!

PREGAÇÃO PODEROSA

CRIANÇAS COM EXCESSO DE INFORMAÇÃO - AUGUSTO CURY

SEUS FILHOS ESTÃO SEGUROS?

VOCÊ PODE SER MÃE

EMPREGO IMPOSSÍVEL?

SEU SOCORRO VEM DO SENHOR

COMPETIÇÃO DA BARATA

FILME METANÓIA

Como minimizar os enjoos na gravidez

O enjoo, infelizmente, mamãe, é o sintoma mais frequente da mulher grávida. Cerca de 70% das mulheres sentem enjoos no primeiro trimestre da gestação, principalmente no segundo e terceiro mês, podendo se prolongar em poucos casos.

Não há uma receita infalível que acabe com o enjoo. O que vale para uma mamãe pode não ter efeito nenhum para outra.

Há alguns fatores que podem ser a causa dos enjoos, mas não é nada comprovado. Uma das teorias são os níveis de hormônios que aumentam e se alteram no primeiro trimestre.

A progesterona, que é responsável por manter a gravidez, deixa o estômago mais preguiçoso, isto é, há uma lentidão no trato gastrointestinal. Portanto, o alimento demora a chegar ao intestino, provocando os enjoos e até os vômitos.

Existem trabalhos que indicam que mulheres que têm altos níveis do hormônio gonadotropina coriônicas (hcg) são mais propensas a ter enjoos, como as mulheres grávidas de gêmeos. Mas ainda não existe relação consistente entre algum nível de hCG e enjoo, pois duas mulheres com o mesmo nível de hCG podem apresentar sintomas diferentes. Coisas da natureza.

Geralmente os enjoos aparecem na parte da manhã. Ou as futuras mamães já acordam enjoadas e ou enjoam assim que levantam. Por isso os enjoos são chamados de enjoos matinais. Isso não é regra, os enjoos podem aparecer também à tarde e à noite.

Na grande maioria dos casos, as mamães conseguem contornar esses enjoos em casa mesmo. Raros os casos de mamães que perdem muito peso, ficando desidratadas e tendo que tomar alguma medicação para controlar os enjoos. Caso isso aconteça, o médico deverá ser consultado.

A fase dos enjoos varia de mulher para mulher, mas em geral ocorre entre o final do segundo mês (semana 8) e o final do quinto mês lunar (semana 20).

Veja algumas dicas para evitar os enjoos na gravidez:

Teste e veja o que funciona para você.

• Coma biscoitos água e sal antes de levantar da cama. O estômago vazio piora o enjoo. Comendo antes de levantar e esperando um pouco poderá evitar esse enjoo que aparece logo pela manhã. Os biscoitos, alimentos ricos em carboidratos ou frutas podem amenizar os enjoos durante todo o dia.
• Coma pouco, mas de duas em duas horas. O estômago cheio também pode levar ao enjoo já que a digestão está mais lenta.
• Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão, alimentos muito condimentados e açúcares.
• Evite deitar logo após comer.
• Fundamental que esteja bem hidratada. Às vezes, água pode aumentar o enjoo. Tente colocar uma fatia de limão na água que irá beber.
• Escreva um diário com o que te deixa enjoada e comece a evitar os principais causadores.
• Gengibre ameniza os enjoos para muitas mulheres. Pode ser até em chá ou bala.

Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br

FILME: INVENCÍVEL

Olá,

Ontem eu assisti um filme tão lindo, com tantos princípios de força, determinação, fé, discipulado, perdão, amor, paciência e perseverança.
O filme conta a história de um homem que apesar de ter sofrido tanto, ele era invencível e você vai saber porque quando assistir.

O drama retrata a história real do atleta olímpico Louis Zamperini, que sofre um acidente de avião, e cai em pleno mar. Ele luta durante 47 dias para reencontrar a terra firme, e quando consegue, é capturado pelos japoneses durante a Segunda Guerra Mundial.

O filme é uma adaptação do livro Invencível: Uma História de Sobrevivência, Resistência e Redenção, escrito por Laura Hillenbrand.

Vale muito a pena você assistir este filme.

Crianças Intercessoras na Índia

DICA DE QUEBRA-GELO: Seguindo a voz de Deus

Objetivo: Levar o grupo a refletir que nos dias de hoje ouvimos tantas “vozes” que muitas vezes esquecemos da de Deus.

 Material: Um prêmio (Caixa de bombom, balas, pirulitos, etc.);
1 Bíblia;
1 venda para tapar os olhos.

Desenvolvimento: Coloque a Bíblia em um lugar em que seja possível encontrá-la, mas não de forma tão fácil;
Escolha uma pessoa para ser vendada e guiada. Peça para que ela se retire do local para que seja possível combinar com os outros participantes a brincadeira;
Escolha uma pessoa para guiar, somente com a voz, aquela que será vendada até a Bíblia (esta fará o papel da voz de Deus);
Todo os demais participantes, usando somente a voz, deverão guiar a pessoa vendada para caminhos que a distanciem da Bíblia;
Se a pessoa que representa a voz de Deus conseguir seu objetivo ganhará, junto com quem ela guiou, o prêmio. Caso contrário os outros ganharão.

Larga do meu pé - Banda Gion

ANDRÉ E FELIPE - Paz e Amor